お知らせ/ブログ

「自分にあう仕事」と出会う 自己覚知は就労への近道

みなさん、こんにちは。
神奈川県川崎市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」のスタッフ、まんじです。

書類選考が通らない、面接がうまくいかない。好きな仕事だと思ったけど、続かなかった。そんなお悩みありませんか?
それは、あなたにあった仕事選びができていなかったり、自分の障害受容がうまくいっていないからかも知れません。

特性理解とジョブマッチング

面接で「あなたは体調不良にどう対処していますか?」と聞かれ、「今は症状が落ち着いているので大丈夫です」と答えて通らなかったケース。
今は症状が落ち着いていかもしれませんが、面接官が知りたいのは
・長く勤められる人材か
・そのためには、自分の障害や病気を理解し、対処出来ているか
なのです。

「人と話すのが好き」「ありがとうと言われるのが好き」だから、と介護職に就職したけれど、次々飛んでくるタスクがこなせず、離職。これは、障害特性に仕事がマッチしなかった例です。

いずれもまずは、自分自身を知ること。つまり「自己覚知」が重要になってきます。自己覚知を深めるために、今回は2つの方法をご紹介します。

自分自身に気付いたらメモを取る 日記の活用


良いことや悪いことが起こったときに、この4つを書き出してみてください。

  1. 何が起こったか客観的に書き出す
  2. その時自分はどう感じたか
  3. 反対の立場であったらどう思うか
  4. この先どうしたいかを肯定文で書く

日記に書いてくと、過去を振り返ることも出来ます。

客観的な視野を持つことを意識して取り組んで見て下さい。慣れないうちは、スタッフとケースごとに話し合ってみるのもいいでしょう。
自分の思考の傾向を掴み、やっかいな感情を手放すにも役立ちます。

小さな成功体験を重ねる ポートフォリオの活用

  • 毎月の通所率100%表彰
  • 目標達成スタンプ表彰
  • 検定試験の合格証

など、ルミノーゾでは事あるごとに、表彰しています。

ポートフォリオとは、ご自身でお作り頂く1冊のファイル。
ルミノーゾでは訓練での成果物(表彰状、合格証、Wordで作ったポスターや即作物の写真など何でも!)をこれにファイリングしておきます。
落ち込んだり、不安になったときにこのファイルを開くと、あなたの歩んできた道筋があなたを勇気づけてくれる。そうしたファイルをポートフォリオとして活用しています。

小さなことでも「出来る」が重なっていくと、前向きな思考になってきます。
次のチャレンジもやりやすくなり、「これがしたい」「こうしたい」といった希望も芽生えてきます。

  • ご自身のできるところを伸ばし、強化すること
  • ご自身の良いところをたくさん見つけること

1つ1つの「出来る」を重ね、自己肯定感を培ってみてください。

ありのままの自己に気づき受容する

自己覚知とは、その時々の出来事を理解し、とらわれなく他者に向き合えるように、ありのままの自己に気づき受容すること。

誰しもが向き合う「自己」。
これは、日々の他者との関わりの中で培っていくしかないものです。
わたしも、自己と向き合い、利用者さんと向き合い、模索する日々です。

また、どんな方法も向き不向きがあります。
日記を使う方法も「これは辛い」と感じたら、別のやり方にしましょう。

やりたいのは、「ありのままの自己に気づき受容する」ことです。今回は2つの方法をご紹介しましたが、トライ&エラーを繰り返し、あなたにあった方法を見つけてください。その種としてルミノーゾのブログや、訓練、スタッフとの相談など活用ください。

書類選考が通らない、面接でうまくいかないといった場合にも「自己覚知」を意識して取り組でみてください。
あなたにあった仕事と出会えますことを!

ルミノーゾ川崎登戸に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市、世田谷区などの23区の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-299-9622までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から17時まで受付をしております。

2021年1月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!


1月 4日(月) ウォーキング「神社に初詣」

1月 5日(火) 軽作業「メンテセット」

1月 6日(水) 就労研修プログラムトーク会

1月 7日(木) ぬり絵で深層心理を探ろう

1月 8日(金) コミュニケーションGW「新年会2021 第1回」

1月 9日(土) Before noon Theater

1月11日(月) パソコンGW

1月12日(火) ポートフォリオ作り/書き初め

1月13日(水) かわさき宙と緑の科学館「プラネタリウム」

1月14日(木) 創作活動「スレッドカイト」

1月15日(金) コミュニケーションGW「新年会2021 第2回」

1月16日(土) OG座談会「就活あれこれ」

1月18日(月) ビジネスGW

1月19日(火) トーキングゲーム

1月20日(水) 体力づくり

1月21日(木) 座談会「障害について語ろう」

1月22日(金) コミュニケーションGW「新年会2021 第3回」

1月23日(土) コミュニケーションGW「新年会2021 開催」

1月25日(月) パソコンGW

1月26日(火) 軽作業「チラシ折」

1月27日(水) ウォーキング「生田緑地」

1月28日(木) 創作活動「スレッドカイト」

1月29日(金) コミュニケーションGW「新年会2021 最終回」

1月30日(土) P検試験

2021年は1月4日(月)から営業いたします。

お電話での問い合わせ時間は9:00-17:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2020年12月28日現在)

【就労実績(2020年1月1日から2020年12月31日)】22名

【職場定着率(令和元年度)】90.6%

※就職後6ヶ月間の職場定着率

【資格取得者数】474名(累計)

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事業所案内

ルミノーゾ川崎登戸
事業所名 就労移行支援事業所
ルミノーゾ川崎登戸
電話番号 044-299-9622
受付時間 月~土曜 9:00-18:00
住所 川崎市多摩区登戸2698
クレール向ヶ丘2階
アクセス 向ヶ丘遊園徒歩2分、登戸徒歩7分
川崎市指定
事業所番号
1415401049

事業所案内/アクセスはこちら

利用開始までの流れ

STEP01
STEP1 お問い合わせ

お問い合わせ

電話やメールでお問い合わせください。詳しい資料をお送りします。

STEP02
STEP2 見学

見学

日程を調整し、実際に見学いただきます。事業所やスタッフの雰囲気を見て頂き、お話をお伺いいたします。

STEP03
STEP3 体験・面談

体験・面談

ご自身の都合にあわせて、プログラムを体験。昼食(無料)もお召し上がりいただけます。

STEP04
STEP4 手続き

手続き

利用を決めたら、お住まいの役所で手続きを行います。不安な方はスタッフが同行いしますので、ご安心ください。

STEP05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

事業所と利用契約を結びます。あなたにあった利用計画を相談しながら1つずつ決めていきます。

ぜひ、ルミノーゾ川崎登戸に
ご連絡ください!

\ お電話からもお気軽にご連絡ください! /

044-299-9622

受付時間 ⽉〜⼟ 9:00-18:00(日 休)

ルミノーゾは3事業所を展開しています

全国に繋がる
就労⽀援ネットワーク

ルミノーゾ川崎登戸は一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。
同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。

社会福祉支援研究機構のサイトはこちら

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