こんにちは。
神奈川県川崎市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」のスタッフ、まんじです。

運動不足を解消したいけど、続かない
筋肉が落ち、体力に自信がない
代謝が悪く、冷えやすい
冬に向かうにつれ、何となく鬱々としてくる

こんなお悩みないですか？
プロレス式トレーニングがお悩み解消のいいきっかけになるかも知れません。

～ヒートアップTAMURA直伝～自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング-PART3ｰ

毎月特別講師を招いて開催のプログラム
12月4日(土)はプロレスラー、TAMURA先生にプロレス式トレーニングをレクチャーいただきます。

ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。
事業所からでも、自宅からでも参加できますよ。

当日は、動きやすい服装でご参加ください。
タオル・お飲み物のご用意をお願いします。

<講師>
TAMURA先生
(プロレスリング・ヒートアップ(株)代表)
第3代/第5代/第9代STYLE-E無差別級、第3代/第5代GWCシングル王座、
初代FTO認定ローカルインディタッグ（パートナーは佐野直氏） 、
初代/第5代HEAT-UP認定ユニバーサル王座、
初代HEAT-UP認定ユニバーサルタッグ王座、初代PWL WORLD CHANPIONSHIP

コロナ禍においてはyoutubeでの配信マッチを積極的に行うなど、団体のリーダーとして常に攻めの姿勢を貫く「灼熱の伝道師」。
HEAT-UP↑公式サイト

TAMURA先生のレクチャーは、体操・スクワット・腹筋､ボクササイズ、などなど。
プロレス式なだけあって、なかなかハードな内容なのですが、気持ちを引き上げてくれる声掛けや笑顔。
「キツーイ」と言いながらも、楽しい時間を過ごせました。

HEAT-UP↑プロレスは社会貢献するプロレスラーたち！

HEAT-UP↑はプロレスをするだけの団体ではありません。
実は社会貢献を経営理念に掲げています。

私の姉はダウン症の障がいを持っています。
子どもの頃から一緒にいて、なぜ偏見の目で見られるのかな？と
疑問を持ちながら育ちました。
障がいを持っていても出来ることは沢山あります。
一緒に居ても何もおかしな事はありません。
偏見の目を無くし障がい者と一緒に盛り上がる空間を沢山作りたいと思いました。
そして子どもの頃に出会ったプロレスがあるおかげで、
複雑な家庭環境も希望を持って生きる事ができました。
夢や希望を持つ大切さを今の子どもたちに伝えて行きたい。
社会貢献活動を通して様々な人たちに希望の光を見せていきたいです。

出典：プロレスで社会貢献│HEAT-UP↑

こうした理念を掲げ、HEAT-UP↑の興行では、障害のある方の就労体験も行っています。
業務内容は、リング設営、椅子並べ、席番貼り、会場入口の設営、チラシ配りなど。
ルミノーゾの利用者さんも参加させていただいています。

プロレスリング ヒートアップが目指すSDGs

また、HEAT-UP↑は「すべての人々に働きがいを」をテーマに掲げ、持続可能な開発目標（SDGｓ）へも公約を掲げています。

障がい者を含む、すべての人が、働きがいのある仕事を得ることを目指し、障がい者の就労支援をサポートしています。
プロレスリング興行におけるすべての人たちがお互いを理解し協力しあうことによって、障がい者が社会に参加できる持続可能な発展を促進するために必要な知識とスキルを習得できる環境を作ります。

出典：プロレスリング ヒートアップが目指すSDGs

高い目標と社会的な意義を胸に、活動するHEAT UPプロレス。
代表のTAMURA選手は、ルミノーゾ町田の開所式にも来てくださったり、誠実で気さくな人柄にとても信頼しています。

そんな彼らといい汗をかいてみませんか？

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2026年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） ウォーキング

7月2日 （木） ヨガ

7月3日 （金） 夏バテ対策

7月4日 （土） ハンドベル／パソコン個別指導

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践パソコン

7月7日 （火） 郵便物封入

7月8日 （水） ウォーキング

7月9日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月10日 （金） ビブリオバトル

7月11日 （土） 朗読＆スィーツ／パソコン個別指導

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 掲示物作成

7月14日 （火） 簡単クッキング会議

7月15日 （水） ウォーキング

7月16日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月17日 （金） 簡単クッキング／フラワーセラピー

7月18日 （土） タイピング検定／ダーツ大会

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） 実践パソコン／ジェンガ大会

7月21日 （火） 脳トレ

7月22日 （水） ウォーキング

7月23日 （木） ライフフィットネス

7月24日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月25日 （土） ZOOM「誰でも描けるイラスト講座」

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） すごろくコミュニケーション

7月28日 （火） フラワーセラピー

7月29日 （水） ウォーキング／明日から使えるビジネス用語

7月30日 （木） 言語化力を磨こう

7月31日 （金） 自己理解

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就職実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）