みなさんこんにちは。

神奈川県川崎市多摩区にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」生活支援員の志賀です。

先日のブログでもご紹介させて頂いた川崎市独自の就労定着プログラム「K-STEP（Kawasaki Syurou TEityaku Program）」について、オンライン研修の内容も踏まえ、もう少し踏み込んでお話させて頂こうと思います。

働くということ

少々抽象的な話になりますがまず働くということはどういうことでしょうか？

そこを理解しているのといないのでは、具体的な働き方に大きな違いが出ると思います。

働くということは業務を通じて「価値貢献」し、それに対し対価をもらうことです。そこに障がいのあるなしは関係ありません。

価値貢献をする為には働く人に前向きな姿勢が求められます。

障がいに対し必要な配慮を求めるのは大切ですが、前提として自分自身に貢献の気持ちや「セルフケア」（本来の⼒を発揮するために、⾃発的に必要な対処をすること）の姿勢を持つ事が重要です。

企業と就業者（障がい者）がお互いハッピーになるために

障がいをお持ちの方で「働きたい」という前向きな気持ちがあっても、自分の障がいについて周囲が理解してくれないなんてこともあると思います。

逆に企業の側は「障がいについて何となく知識はあるけれど、どんな配慮が必要なんだろう？」「病気のことについて聞いてよいのだろうか？」

など思っているケースもあります。

お互いに安定して働きたい、働いてほしいという思いがあるけれど上手くいっていない。

それを打開するためのテクニックやツールとしてK-STEPがあるのだそうです。

セルフケアシート

K-STEPの具体的なツールとして、セルフケアシートというものがあります。

セルフケアシート記載例（川崎市HPより引用）

これを使う目的は自身の今の状態を可視化して、それを分かりやすく周りの人に伝えることです。

自分の中で表れやすい良好サイン・注意サイン・悪化サインのそれぞれを数個ずつピックアップし、日々その状態が出てきているか、チェックしていきます。

またオフタイムの睡眠・食事・ストレスや、回復対処の実施についてもチェックします。

記載を終えたらこのシートを元に短時間で自分の状態を報告します。

ある程度の期間継続していくと自分の状態を時系列で追えるので、傾向や対処法もクリアになってきますし、端的に周りの人に報告することができます。

まとめ

何となくK-STEPがどういうものか、伝わりましたでしょうか？

詳細は川崎市HPで是非チェックしてみてください。

自分のことについて理解したり、それを分かりやすく周りの人に伝えるってとても難しいことですよね。

私自身もどうやったら周囲と協力して気持ちよく働けるか、日々考えていきたいと思います。

K-STEPの例でも分かるようにちょっとした考え方の転換や工夫で、少しづつ相互理解が進んでいくのではないでしょうか。

働くことについて行き詰まっている方、お一人で悩まず、是非我々含め様々な機関に相談してみてくださいね。

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2025年7月の予定

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一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （火） 実践パソコン「Excel」

7月2日 （水） ウォーキング

7月3日 （木） ヨガ

7月4日 （金） 夏バテ対策

7月5日 （土） 夏の定番スィーツ

7月6日 （日） 休所日

7月7日 （月） ビジネスメール

7月8日 （火） 論文・レポートの書き方

7月9日 （水） すごろくコミュケーション

7月10日 （木） 藤子不二雄ミュージアム

7月11日 （金） 創作活動「アロマルームスプレー」

7月12日 （土） カウンセリング

7月13日 （日） 休所日

7月14日 （月） 掲示物作成

7月15日 （火） 簡単クッキング会議

7月16日 （水） 面接対策

7月17日 （木） 創作活動「アロマルームスプレー」

7月18日 （金） ライフキャリア

7月19日 （土） 簡単クッキング

7月20日 （日） 休所日

7月21日 （月） ダーツ大会

7月22日 （火） 実践パソコン「Word」

7月23日 （水） ウォーキング

7月24日 （木） ライフフィットネス「肩こり眼精疲労対策」

7月25日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月26日 （土） ZOOM講座「イラスト」

7月27日 （日） 休所日

7月28日 （月） フラワーセラピー

7月29日 （火） 志望動機の考え方

7月30日 （水） ウォーキング

7月31日 （木） 脳トレ

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
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ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2025年7月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2025年7月1日）】264名

【年間就職実績（2024年7月1日から2025年6月30日）】55名

【資格取得者数】1,713名（累計）