お知らせ/ブログ

職場のメンタルヘルス対策と復職支援について

みなさんこんにちは。

神奈川県川崎市多摩区にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」生活支援員の志賀です。

今回は、近年身近な課題として認識されつつある、職場でのメンタルヘルス対策について述べたいと思います。

在職中の方は、ご自身の職場にも照らし合わせながら読んでみて頂ければと思います。

職場でのメンタルヘルス対策活動

職場でのメンタルヘルス対策の活動は、労働者の精神状態を良好に維持し増進すること(1次予防)、精神障害の早期発見・介入(2次予防)、再発防止・復職支援(3次予防)に分けられます。

1次予防活動

1次予防活動には職場環境の見直しや改善などがありますが、特に労働者自身がセルフケアを促進することが大切です。各職場でセルフケア実践の為の教育研修が行われ、中でも睡眠の質を上げる方法や仮眠の取り方などについての助言(睡眠衛生教育)と、物事の捉え方に焦点を当てストレスを軽減する方法(認知行動療法)に効果が期待されています。

2次予防活動

メンタル不調を早期に発見する為、管理監督者が日常的に社員の様子を観察し声掛けを行うことは監督者としての責務となっています。職場の上司や産業保健スタッフは、必要に応じ対象者を専門の医療機関等に繋ぐ役割も担っています。

3次予防活動

3次予防活動でメインとなる復職支援には、単に病気を治療することだけでなく、復職後の労働環境等についての不安を取り除くことが必要となります。従って、主治医だけでなく職場の管理監督者や産業保健スタッフらの積極的関与が望ましいといえます。
業務遂行の面においては適正な睡眠リズムや通勤・作業能力等の評価が実施されます。一方で復職先の労働時間や環境、人間関係等の調整も安定就労に繋がります。
また休職経験は捉え方によって、過去の自分の働き方を振り返る良い機会にもなり得ます。再発防止だけでなく、長期的視点でより良い職業生活にする為、主体的に取り組む事が大切です。

復職には外部機関の活用もオススメです

復職にあたっては様々な外部機関を活用するのも選択肢の一つです。復職支援のことを「リワーク」ともいいます。我々ルミノーゾにもリワーク支援がありますので、休職中の方はお気軽にご相談ください。職場の方や主治医とも連携しながら、復職に向けたお手伝いができればと考えております。

リワーク支援 ルミノーゾ川崎登戸

リワーク支援の選び方については下記ブログも参考にしてみてください。

不安を解消し休職を繰り返さない復職を目指す│リワーク支援の選び方

参考文献

・「精神保健学 - 精神保健の課題と支援(第6版)」精神保健福祉士養成セミナー編集委員会編/へるす出版 2017
・「ケースでわかる 実践型 職場のメンタルヘルス対応マニュアル」森本英樹,向井蘭著/中央経済社 2020

ルミノーゾ川崎登戸に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市、世田谷区などの23区の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-299-9622までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2021年10月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!

オンラインでの事業所説明会を、10/5(火)、10/21(木)に実施します。
詳細は、「【就労移行支援事業】オンライン説明会を開催します!」を御覧ください。


10月 1日(金) 軽作業 メンテセット

10月 2日(土) ZOOM講義「お掃除と健康〜3つのポイントで環境改善〜」

10月 4日(月) スーツディ

10月 5日(火) 創作活動「レジンでストラップ」

10月 6日(水) ウォーキング

10月 7日(木) ロールプレイ「職場でのコミュニケーション」

10月 8日(金) 睡眠ライフフィットネス

10月 9日(土) タイピング検定

10月11日(月) ビジネスGW

10月12日(火) 軽作業 拭き掃除

10月13日(水) ウォーキング

10月14日(木) 創作活動「レジンでストラップ」

10月15日(金) ロールプレイ「職場でのコミュニケーション」

10月16日(土) カウンセリング

10月18日(月) ZOOMヨガ「秋の自律神経を整える」

10月19日(火) 健康生活管理ワーク「睡眠」

10月20日(水) 避難訓練

10月21日(木) 軽作業 ホワイトボード整理

10月22日(金) トーキングゲームorアンガーマネジメントゲーム

10月23日(土) レクレーション

10月25日(月) パソコンGW

10月26日(火) 健康生活管理ワーク「睡眠」

10月27日(水) ウォーキング

10月28日(木) 軽作業 ミサンガ

10月29日(金) トーキングゲームorアンガーマネジメントゲーム

10月30日(土) P検試験

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2021年9月30日現在)

【就労実績(2020年10月1日から2021年9月30日)】34名

【職場定着率(令和元年度)】88.4%

※就職後6ヶ月間の職場定着率

【資格取得者数】631名(累計)

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事業所案内

ルミノーゾ川崎登戸
事業所名 就労移行支援事業所
ルミノーゾ川崎登戸
電話番号 044-299-9622
受付時間 月~土曜 9:00-18:00
住所 川崎市多摩区登戸2698
クレール向ヶ丘2階
アクセス 向ヶ丘遊園徒歩2分、登戸徒歩7分
川崎市指定
事業所番号
1415401049

事業所案内/アクセスはこちら

利用開始までの流れ

STEP01
STEP1 お問い合わせ

お問い合わせ

電話やメールでお問い合わせください。詳しい資料をお送りします。

STEP02
STEP2 見学

見学

日程を調整し、実際に見学いただきます。事業所やスタッフの雰囲気を見て頂き、お話をお伺いいたします。

STEP03
STEP3 体験・面談

体験・面談

ご自身の都合にあわせて、プログラムを体験。昼食(無料)もお召し上がりいただけます。

STEP04
STEP4 手続き

手続き

利用を決めたら、お住まいの役所で手続きを行います。不安な方はスタッフが同行いしますので、ご安心ください。

STEP05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

事業所と利用契約を結びます。あなたにあった利用計画を相談しながら1つずつ決めていきます。

ぜひ、ルミノーゾ川崎登戸に
ご連絡ください!

\ お電話からもお気軽にご連絡ください! /

044-299-9622

受付時間 ⽉〜⼟ 9:00-18:00(日 休)

ルミノーゾは3事業所を展開しています

全国に繋がる
就労⽀援ネットワーク

ルミノーゾ川崎登戸は一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。
同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。

社会福祉支援研究機構のサイトはこちら

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