お知らせ/ブログ

ストレス解消や気分転換法を増やす「お手軽ガーデンセラピー」

みなさんこんにちは。
神奈川県川崎市多摩区にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」スタッフのまんじです。

  • 疲れやすい
  • 不安感を抱きがち

安定して長期就労を続けるには、健康管理やストレスマネジメントが大切です。
ルミノーゾの創作活動では、新しい世界との出会いや、初めて取り組む作業を通して自己理解を促しています。

その中から植物を使ったプログラムをご紹介します。

手軽にガーデンセラピー「多肉植物寄せ植え」

多肉植物は比較的扱いやすい植物です。
多肉植物を20種類ほど取り寄せ、小さな鉢に寄せ植えを作りました。

多肉植物の寄せ植えは、木箱やガラスの器など変わったものも使いますが、植木鉢が一番育てやすいです。

プログラムは以下の内容で行いました。

  1. 多肉植物の特性を知る
  2. 寄せ植えを作る
  3. 持ち帰ってお世話スタート

多肉植物を譲り合ったり、道具の使い方を教え合ったり、和気あいあいと作業し、ステキな寄せ植えが生まれました。

植物や緑の力を健康に生かす「ガーデンセラピー」

コロナ禍によりお家時間が増えたことで、注目を集める「ガーデンセラピー」
都市化した社会の中で、自然との関わりを見つめ直し、自然に触れることで心身の不調を解消するものです。
「ガーデン」とついていますが、お庭がなくても、植木鉢1つで始められます。

今回の多肉植物寄せ植えもその1つ。

植物と暮らすことで期待できることとして以下のようなものがあります。

  • 生活リズムを生む
  • 役割や責任が生まれる
  • 太陽や風に触れ、安らぎを得る

また、植物と触れ合うことは五感を刺激し、脳を刺激し、日々のストレスを解消する効果があると言われています。

多肉植物もお世話をすると、花が咲いたり、紅葉したりします。
我が家の多肉ちゃんは、にょきにょきと大きくなってきました。
こうした日々の成長を愛でるのもとても楽しいです。

次回はぜひ、実のなるものに挑戦したいと思います。

 

ルミノーゾ川崎登戸に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市、世田谷区などの23区の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-299-9622までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2022年8月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!

オンラインでの事業所説明会を、8/12(金)8/27(土)16:00〜に実施します。
詳細は、「【就労移行支援事業】オンライン説明会を開催します!」を御覧ください。


8月 1日(月) 軽作業「郵送物封入」

8月 2日(火) ペン習字

8月 3日(水) ZOOMヨガ「夏バテ解消」

8月 4日(木) 創作活動「レジンでストラップ」

8月 5日(金) 簡単クッキング会議

8月 6日(土) 簡単クッキング

8月 8日(月) タイピング検定模試

8月 9日(火) 履歴書の書き方

8月10日(水) ウォーキング

8月11日(木) 「〇〇自慢」トーク会

8月12日(金) webコミュニケーション

8月13日(土) 就活お悩みトーク会

8月15日(月) 書類作成

8月16日(火) 軽作業

8月17日(水) ウォーキング

8月18日(木) 創作活動「レジンでストラップ」

8月19日(金) 軽作業「クリップ仕分け・封筒仕分け」

8月20日(土) タイピング検定

8月22日(月) 掲示物作成

8月23日(火) 資生堂ビューティーセミナー

8月24日(水) ウォーキング

8月25日(木) ライフフィットネス「夏の不調改善」

8月26日(金) ゲームで磨くチームワーク

8月27日(土) パソコン講座/P検

8月29日(月) 面接対策講座

8月30日(火) 軽作業「折り紙」

8月31日(水) ウォーキング

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2022年7月31日現在)

【累計就労実績(2019年4月1日から2022年7月31日)】113名

【年間就労実績(2021年8月1日から2022年7月31日)】34名

【資格取得者数】838名(累計)

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事業所案内

ルミノーゾ川崎登戸
事業所名 就労移行支援事業所
ルミノーゾ川崎登戸
電話番号 044-299-9622
受付時間 月~土曜 9:00-18:00
住所 川崎市多摩区登戸2698
クレール向ヶ丘2階
アクセス 向ヶ丘遊園徒歩2分、登戸徒歩7分
川崎市指定
事業所番号
1415401049

事業所案内/アクセスはこちら

利用開始までの流れ

STEP01
STEP1 お問い合わせ

お問い合わせ

電話やメールでお問い合わせください。詳しい資料をお送りします。

STEP02
STEP2 見学

見学

日程を調整し、実際に見学いただきます。事業所やスタッフの雰囲気を見て頂き、お話をお伺いいたします。

STEP03
STEP3 体験・面談

体験・面談

ご自身の都合にあわせて、プログラムを体験。昼食(無料)もお召し上がりいただけます。

STEP04
STEP4 手続き

手続き

利用を決めたら、お住まいの役所で手続きを行います。不安な方はスタッフが同行いしますので、ご安心ください。

STEP05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

事業所と利用契約を結びます。あなたにあった利用計画を相談しながら1つずつ決めていきます。

ぜひ、ルミノーゾ川崎登戸に
ご連絡ください!

\ お電話からもお気軽にご連絡ください! /

044-299-9622

受付時間 ⽉〜⼟ 9:00-18:00(日 休)

ルミノーゾは3事業所を展開しています

全国に繋がる
就労⽀援ネットワーク

ルミノーゾ川崎登戸は一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。
同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。

社会福祉支援研究機構のサイトはこちら

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