みなさん、こんにちは。川崎市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」の高野です。

パソコンとスマホのメールやラインが全盛の現代は、なかなか、手書きをするチャンスは少ないかもしれません。

求人の応募で手書きの履歴書を必須で求められたり、送付をする封書は手書きが多くなります。

今回は、パソコンやスマホでは得られない手書きの効能を考えてみました。

手書きで前頭連合野が活発になる

現代は、パソコンやスマホ、タブレット等が全盛です。

しかし、人への連絡や手紙、挨拶等の文書を全てワードやエクセルに頼るのは、人の脳にとっては、余り、良くないようです。

右脳で行われる画像情報の処理は、即時的で、それ程、時間がかかりません。

パソコンで文章を作るのがこれに当たります。

処理する時間が短いので、手書きより早く多くの文章を作る事が出来ます。
右脳を使うので脳には良さそうな感じがしますが、内容を吟味するプロセスが省略されてしまう為、雑気味な文章になり易いようです。

では、文章を手書きで行う場合はどうでしょうか。

手書きは、文章を脳でまとめ紙等に文字を書くので左脳が刺激され前頭連合野が活発に働くようになります

前頭連合野は思考をする際の中心となる部分です。

手書きは、ワードより速度が遅い為、それに伴って前頭連合野の働く時間が長くなります。

手書きは、一字一句を「これでいいのだろうか」と考えながら書くので脳にとっては良いのです。

手書きで考えながら書くのが良い

又、書くことは記憶力を増進させる効果があるようです。

誰でも漢字を覚える時には何度も紙に書いたりして覚えたりします。只、眺めているよりも、紙に書いた方がより記憶が強化されます。

「書く」という動作を伴う事で脳の働きが活発になります。「書く」ことの効用は手書きの日記を付けると実感できるようです。その日を振り返るので記憶力も強化されます。

日記を書くと言っても大上段に構える必要はありません。
最初の内は、朝起きてから何をしたか。どこへ行ったか。何を食べたか等々と自分の行動を箇条書きにメモをするだけでも良いと思います。

普段、使っている手帳の空欄にちょこちょこっと書くことから始めてみるのでも良いと思います。

日記とは趣きが、少々、異なりますが写経も効果があるようです。

時には、手紙やはがきを手書きにしてみる

年賀状や暑中見舞いをパソコンで作ったり、出来上がった物を買ったりすれば、確かに、綺麗で読みやすく見栄えが良いかもしれません。

自分で文字を書くことは頭の中で文章を考えて書く為、手にどう力を入れてペンを動かしていくのかという感覚も調整します。

人の脳はフル回転になります。そして、何よりも心のこもった手書きの手紙やはがきは、受け取った人にとっては嬉しいプレゼントになるのです。

ある時、事業所のスタッフがお問い合わせの方に手書きの手紙を郵送した所、手書きで送ってきた事業所が私共の事業所のみだった為、当事業所の利用を検討してみますとのお返事をいただいた事があります。

手書きには「心をこめる」という形にはならない力が生じる事だってあります。時には、手書きを行うのも良いかもしれません。

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2024年4月の予定

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一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （月） 郵便物封入

4月2日 （火） 疲労解消法

4月3日 （水） ウォーキング

4月4日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月5日 （金） 非言語コミュニケーション

4月6日 （土） ZOOM講義「写真」

4月7日 （日） 休所日

4月8日 （月） 実践パソコン「Word」

4月9日 （火） フラワーセラピー

4月10日 （水） ウォーキング

4月11日 （木） 軽作業「計量・袋詰」

4月12日 （金） 自己理解ワーク

4月13日 （土） 茶話会

4月14日 （日） 休所日

4月15日 （月） 実践パソコン「タイピング」

4月16日 （火） 簡単クッキング会議

4月17日 （水） 紙粘土で小物入れ／ハローワーク

4月18日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月19日 （金） 自己理解ワーク

4月20日 （土） 簡単クッキング

4月21日 （日） 休所日

4月22日 （月） 掲示物作成

4月23日 （火） 面接での志望動機

4月24日 （水） 脳トレ／ウォーキング

4月25日 （木） ライフフィットネス「自分にあう休息法」

4月26日 （金） ゲームで磨くチームワーク

4月27日 （土） 創作活動

4月28日 （日） 休所日

4月29日 （月） 実践パソコン「Excel」

4月30日 （火） 創作活動

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ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2024年3月31日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2024年3月31日）】191名

【年間就職実績（2023年4月1日から2024年3月31日）】47名

【資格取得者数】1385名（累計）

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