みなさん、こんにちは。川崎市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」の高野です。

リラックスをしたい時にモーツァルトの曲が良いというのを聞いた事がありますか。効用を実感している方がいるかもしれません。音楽療法の為のクラッシックのCDもたくさん発売をされています。

リラックス効果と共にモーツァルトの曲を聴いた後は、知的作業の効率が上がるとも言われています。今回は、モーツァルトの曲を通した効用について考えてみました。

モーツァルトを聴いた後に…

クラッシック音楽の中でも人に効果的なのがモーツァルトの曲と言われています。

アメリカの大学で

1. モーツァルトの曲を10分聴く
2. 血圧安定用の音楽を10分聴く
3. 音楽を聴かない

という3つのグループに分かれ、その後、図形認識を含む知能検査を受ける実験が学生に行われました。

結果、モーツァルトの曲を10分聴いたグループは他のグループに比べ成績が良く空間認識力や抽象的な思考能力も高まり、知能指数が上昇をしました。他の2グループは差がありませんでした。

モーツァルトを聴いた後で、知的作業を行うと効率が上がる効果が実験で分かりました。

モーツァルトの曲が良いのは…

モーツァルトの曲が良いのは次のような事だと言われています。

人間の右脳はイメージを司る部位なので、音楽を聴くと右脳が活発に働くようになります。

モーツァルトの曲の美しいメロディーやハーモニーは、右脳を刺激し潜在能力を引き出しやすくさせます。それに加え、心地の良いメロディーやリズムは情報処理の左脳にも良い効果を及ぼし、聴き手の私達を大いにリラックスさせます。

クラッシックを聴くとリラックスの脳波であるアルファ波が出ますが、クラッシックが持つ「f分の1のゆらぎ」によるものと言われています。
「f分の1のゆらぎ」は、一定のリズムでありながら予測不可能な部分ももっている音や振動で、小川のせせらぎや走っている電車のリズムなどが当てはまると言われています。いずれも心地良く眠りを誘ったりします。

モーツァルトの曲の美しいメロディー、リズム、ハーモニーはある程度予測可能ですが、同時に、天才が作り出す予測不可能な旋律にも出会う事になります。この為、特にアルファ波が出やすいと言えます。

また、モーツァルトの曲には高周波数の曲が多く3500ヘルツ以上の高周波が豊富に含まれています。他のクラッシック音楽と比べてもかなりの高音域の曲が多くあります。高周波は、脊髄から脳の神経を効果的に刺激し、副交感神経を優位に立たせリラックス効果をもたらします。

モーツァルトの曲でリラックスしましょう

モーツァルトの曲は、脳を刺激し活性化をさせ人をリラックスさせる効果があります。

この点に注目をして、新生児のいる家庭や仕事中に曲を流したりする会社もあるようです。

昔から、その美しいメロディーが多くの人の心をとらえてきたモーツァルト。聴く価値は大いにあるのかもしれません。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2024年4月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （月） 郵便物封入

4月2日 （火） 疲労解消法

4月3日 （水） ウォーキング

4月4日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月5日 （金） 非言語コミュニケーション

4月6日 （土） ZOOM講義「写真」

4月7日 （日） 休所日

4月8日 （月） 実践パソコン「Word」

4月9日 （火） フラワーセラピー

4月10日 （水） ウォーキング

4月11日 （木） 軽作業「計量・袋詰」

4月12日 （金） 自己理解ワーク

4月13日 （土） 茶話会

4月14日 （日） 休所日

4月15日 （月） 実践パソコン「タイピング」

4月16日 （火） 簡単クッキング会議

4月17日 （水） 紙粘土で小物入れ／ハローワーク

4月18日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月19日 （金） 自己理解ワーク

4月20日 （土） 簡単クッキング

4月21日 （日） 休所日

4月22日 （月） 掲示物作成

4月23日 （火） 面接での志望動機

4月24日 （水） 脳トレ／ウォーキング

4月25日 （木） ライフフィットネス「自分にあう休息法」

4月26日 （金） ゲームで磨くチームワーク

4月27日 （土） 創作活動

4月28日 （日） 休所日

4月29日 （月） 実践パソコン「Excel」

4月30日 （火） 創作活動

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2024年3月31日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2024年3月31日）】191名

【年間就職実績（2023年4月1日から2024年3月31日）】47名

【資格取得者数】1385名（累計）

障がいと仕事に関する最新情報をメルマガで配信しています！