皆さん、こんにちは！　神奈川県川崎市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」の髙橋です。

グループワーク、【フラワーセラピー】では手作りアロマルームスプレーを製作しました。

心地よいアロマの香りに包まれることで、少しだけ普段の生活にもゆとりが生まれるような気がしますね。

アロマの効能

ストレス緩和、安眠・不眠の改善、リフレッシュ、集中力を高める。

風邪の予防、空気清浄など。種類によって色々な効能が期待できますね。

認知症予防や免疫力を高めることも研究されています。

アロマオイル（精油またはエッセンシャルオイル）

今回使用したアロマオイルは、ラベンダー、ローズゼラニウム、タンジェリン、オレンジスイート、ベルガモット、メイチャンの６種類です。それぞれのアロマオイルの効能をお知らせしますね。

1. ラベンダー　フローラル調のフレッシュな香り。ストレス緩和、快眠に効果的。
2. ローズゼラニウム　ゼラニウムの中でも特にローズに似た甘い香り。気や血液の循環を促す。
3. タンジェリン　柑橘系の甘い香り。元気をくれて、明るい気分にしてくれる優しい精油。
4. オレンジスイート　柑橘系の心地よい爽やかな香り。緊張をほぐし、くつろげる抗菌作用。
5. ベルガモット　透明感のある柑橘系の香り。ストレス、精神疲労を和らげる。安眠作用。
6. メイチャン　レモンに似た爽やかな香り。精神を鎮静、抗菌、抗炎症作用。

注意すること

色々な効能を期待できるアロマオイルですが、使用にあたって注意しなければならない点もあります。
守って下さいね。

• 直接肌に付けない。
• 飲んだり、食べたりしない。目に入れない。
• 小さいお子さんやペットの手の届かないところに保管する。
• 妊婦さん、アレルギー、持病のある方に良くない精油もあるので、注意が必要です。

アロマルームスプレーを作ろう

まずは、無水エタノールを10㎖量って容器に入れ、好きなアロマオイルを15~20滴（何種類か混ぜても）入れ、軽く振って混ぜ合わせます。混ざったら、精製水40mlを足して容器いっぱいにします。更に軽く振って、完成です。

皆さん、香り選びに迷い悩まれていました。ブレンドすれば、世界でひとつの自分だけのアロマルームスプレーが出来上がりですね。お家で楽しんで下さい。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市、世田谷区などの23区の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-299-9622までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2023年4月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （土） お花見／ZOOM講義「時間栄養学」

4月3日 （月） 軽作業「郵便物封入」

4月4日 （火） 事務職の種類

4月5日 （水） ウォーキング

4月6日 （木） ヨガ

4月7日 （金） ZOOM講義「写真ポイント講座」

4月8日 （土） 春の景色撮影会

4月10日 （月） パソコン講座

4月11日 （火） アサーション入門

4月12日 （水） 通勤練習＠ハローワーク

4月13日 （木） フラワーセラピー

4月14日 （金） 体調と働くこと

4月15日 （土） ビアポン大会

4月17日 （月） 軽作業「計量・袋詰」

4月18日 （火） タイピング検定模試

4月19日 （水） ウォーキング

4月20日 （木） ヨガ

4月21日 （金） 生活習慣

4月22日 （土） フラワーセラピー／タイピング検定本試

4月24日 （月） 掲示物作成

4月25日 （火） ゲームで磨くチームワーク

4月26日 （水） ウォーキング

4月27日 （木） ライフフィットネス

4月28日 （金） フラワーアレンジメント

4月29日 （土） パソコン講座／P検

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2023年3月31日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2023年3月31日）】136名

【年間就労実績（2022年4月1日から2023年3月31日）】41名

【資格取得者数】1085名（累計）

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