お知らせ/ブログ
自己分析から自己理解を深め、自分自身の魅力を再発見しよう!
目次
みなさん、こんにちは。
神奈川県川崎市多摩区にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」の住吉です。
生活リズムや体調が整い、自信となるスキルを身につけたのち、いよいよ就職活動に入ります。
そこで今回は、就活準備の一つとして、やっておくとスムーズに就活に入れる自己理解を深めるための「自己分析」について、目的・方法をお話させていただきます。
自己分析とは
自分の性格や傾向、長所や短所、得意や不得意を整理して、自分の持つ能力や将来やりたいことを深く知る方法です。
自己分析でわかること
どんな環境で成長し、将来どんな人物になりたいのか、仕事に何を求めるか。
自分の性質や強みをより明確に理解することができ、就活に活かしていくことができます。
自己分析の方法
ここでは2つの自己分析のやり方を紹介していきます。
自分に合うやり方を見つけ、試してみてください。
①マインドマップ
思考を紙に書き出すことで可視化することができるため、頭の中を整理しつつ自己分析を進めたいという方にオススメな自己分析方法です。
マインドマップを行う手順は以下の5ステップ
- 中央に主題を書く
- テーマを設定する
- それぞれの項目に「なぜ?」と問いかける
- 価値観をまとめる
- 分析結果と合うような企業を選ぶ
マインドマップの詳しい内容はこちらの記事でも紹介しています。
記憶やタスクの整理、報連相スキルアップなど。日常から仕事使いまでマインドマップ
⓶自分を○○に例えてみる!
あなた自身の内面を知る方法です。
自分の強みや長所と言える部分を探してみることが大切です。
グループワークでは、以下のお題で実践してみました。
- 自分を野菜に例えると何?
- 自分を電化製品に例えると何?
- 自分を動物に例えると何?
実際のグループワークではユニークな回答がでてきました。
野菜に例えて・・・「にんにく」
- 社交的でお話好きな一面が好まれる
- 程度が過ぎると敬遠される
=少量だとおいしさを増すけれど、多いとにおいやクセが強く出すぎる「にんにく」
電化製品に例えると・・・「冷蔵庫」
- 記憶力が良いい
- 物持ちが良がいい
=食材とリンクさせ、奥にしまいすぎると活用できなくなる「冷蔵庫」
野菜や電化製品、動物に例えるなんて、普段やったことが無い方の方が多いでしょう。
こうした思考法は、客観的な視点をくれます。
ぜひ実践してみてください。
自己分析で大切なポイント3つ
- 客観的な目線
自分の当たり前は他人にとっても当たり前とは限らず、行動や考えを一つひとつ丁寧に分析することが必要です。 - 自分自身を見つめる
「なぜ〇〇が好きなのか」「どうして〇〇が得意なのだろう?」と繰り返し、問いかけてみてください。 - 一回で終わりにしない
就職活動をしていくうちに新たな自分に気付き、分析の結果が変化するかもしれません。
1回で満足せずブラッシュアップしていくことで、真の自分を知ることにつながります。
自己理解を深め、企業に魅力を感じてもらえるステキなアピールポイントを一緒に探していきませんか?
ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ
ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方
世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。
PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。
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2024年10月の予定
プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!
10月1日 (火) 軽作業「封入」/イベント会議
10月2日 (水) ウォーキング
10月3日 (木) ヨガ
10月4日 (金) すごろくコミュニケーション
10月5日 (土) 秋の味覚を楽しもう
10月6日 (日) 休所日
10月7日 (月) 実践パソコン「Word」
10月8日 (火) フラワーセラピー
10月9日 (水) ウォーキング
10月10日 (木) ZOOM講義「特殊詐欺から身を守る」
10月11日 (金) ラウンドテーブルミーティング
10月12日 (土) 朗読/カウンセリング
10月13日 (日) 休所日
10月14日 (月) カラオケ大会
10月15日 (火) 簡単クッキング会議
10月16日 (水) 掲示物作成
10月17日 (木) バラ園ウォーキング/ビジネスメール実践
10月18日 (金) ゲームで磨くチームワーク
10月19日 (土) 簡単クッキング
10月20日 (日) 休所日
10月21日 (月) 報連相
10月22日 (火) ハロウィンパーティー会議
10月23日 (水) ウォーキング・避難訓練
10月24日 (木) ライフフィットネス「運動量の可視化」
10月25日 (金) 麻紐で鍋敷き作り
10月26日 (土) P検/ハロウィンパーティー
10月27日 (日) 休所日
10月28日 (月) 実践パソコン「Excel」
10月29日 (火) 電話対応
10月30日 (水) ウォーキング
10月31日 (木) 麻紐で鍋敷き作り
お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜 9:00-18:00となります。
ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。
ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。
ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです(2024年10月1日現在)
【累計就職実績(2019年4月1日から2024年10月1日)】215名
【年間就職実績(2023年10月1日から2024年9月30日)】40名
【資格取得者数】1495名(累計)
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ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平からのご案内
事業所案内
ルミノーゾ川崎登戸
電話番号 | 044-299-9622 |
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受付時間 | 月~土曜 9:00-18:00 |
住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2698 クレール向ヶ丘2階 |
アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩2分、登戸駅 徒歩7分 |
川崎市指定 事業所番号 |
1415401049 |
ルミノーゾ川崎宮前平
電話番号 | 044-750-7734 |
---|---|
受付時間 | 月~土曜 9:00-18:00 |
住所 | 神奈川県川崎市宮前区宮前平1丁目10-6 エコービル202 |
アクセス | 宮前平駅 徒歩2分 |
川崎市指定 事業所番号 |
1415501129 |
ルミノーゾチャンネル
これから社会に出る人
&それをサポートする人を応援
就労移行支援事業所を展開するルミノーゾグループがお送りしています。
これから社会に出ることに「不安」を抱いていたり、これから社会に出る人、そしてこれらの人をサポートする人(ご家族・先生など)を応援するチャンネルです。
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利用開始までの流れ
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電話やメールでお問い合わせください。詳しい資料をお送りします。
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日程を調整し、実際に見学いただきます。事業所やスタッフの雰囲気を見て頂き、お話をお伺いいたします。
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