皆さんこんにちは。

神奈川県川崎市宮前区の就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎宮前平」の市坪です。

ルミノーゾ川崎宮前平で行っているフラワーセラピーの半年の活動をお伝えしたいと思います。

フラワーセラピーでは主にご自身の現在の不調を把握し、それについてどのようにアプローチしていけばよいのか、植物を使用した方法を知識として学びます。

その中から、ご自身に合う方法を見つけていくことを目的としています。

8月：アーユルヴェーダで体質診断

今の自分に合う香りでバスソルト

生まれ持った体質と、今の不調からどのように立て直していったらよいかを学びました。

アーユルヴェーダではヴァータ、ピッタ、カパの3つのドーシャのバランスが整っていることが健康で

各ドーシャの乱れによって、体調が崩れるとされています。

例えば、ヴァータが乱れると不眠や不安感が増すなど、神経系のトラブルが出てきます。

それぞれ体質を整える色、香りがあるので、バスソルトは今の自分に合った色で作りました。

香りも好みが合えば、今の体調に合う香りで作り、好みが合わない方は好きな香りをメインに作っていただきました。

多くの方は様々な不調を複数抱えている状態でした。具体的な今の体調を認識して、どのように立て直しを図っていくかを考えながら、バスソルトを作りました。

9月：色えんぴつセラピーで今の自分を知る

9つの窓を好きな色で塗ることで過去や現在の自分、そして未来への希望と課題を見る

ワークシートでは過去の自分や今の自分について、価値観や得意なこと苦手なことなど細かく掘り下げて記入をしていただきました。

そして、それぞれ色を塗った窓の解説を行いました。

自分が過去、現在、未来についてどんなふうに感じているかを具体的に考えていただくことが出来たと思います。

見えてきた課題を今後の就職活動や人生に活かしていってもらえたら良いなと思いました。

皆さん真剣に色を塗っています。

10月：秋の過ごし方と養生～普段の食生活を見直す～

収穫に感謝しハロウィンリース

ハロウィンは古代ケルトの宗教的な行事ですが、現在は仮装パーティーのような雰囲気ですね。

ドルイド教を信仰していた彼らが、新年11月1日に秋の収穫のお祝いと死者のお祭りである

サルウィン祭を行っており、その前夜祭が10月31日でした。

そんなこともあり、普段の食生活を振り返っていただき、秋の養生を学びました。

その後に作ったハロウィンリースは秋色、大人色とそれぞれ素敵に仕上がりました。

11月：自分のために花を選ぶ

銀杏並木を歩いてお花屋へ

11月の宮前平はひと駅分続く銀杏並木がとても見事です。

きつい急勾配もありますが、皆さん元気に歩かれました。

坂の多い町は心臓病が少ないと言いますが、毎日登り下りしていたら強くなりそうですね。

お花屋さんではめいめい気になる花を選びました。すごく悩まれる方、直感で決める方とそれぞれ。

翌月から復職！という方は「やる気」「活力」の赤いバラを選ばれていました。

「やる気も活力も必要です。欲しいです！」と言われていました。

私はグリーンのマムを。マムは「目の疲れ」。そうなんです。本当に眼精疲労が酷くて。

グリーンは「リフレッシュ」。疲れを癒すリフレッシュが必要なんだな！と思いました。

こんな感じで、自分が選んだ花の色と種類と、今の自分の状況を見ながら自己分析していきます。

元気だから「やる気」を選ぶのか、元気が必要で「やる気」を選ぶのか、ご自身の心の隅まで思いを馳せて頂きました。

 

12月：クリスマスアレンジメント

１年の締めくくり、豪華にフラワーアレンジメント

1月：アロマソープ

エッセンシャルオイルを使用してアロマソープ作り

MPソープをレンジで溶かし、エッセンシャルオイルと色素で好みの色と香りにします。

なかなかスピード感を求められる作業でした。

香りや色を決める、下準備、手際などそれぞれに反省や気付きがあったようです。

 

2月：Hearb♡Lesson

HearbLessonで一般的なハーブを学ぶ

ハーブについて、知識があると体のちょっとした不調を乗り切るのに役立ちます。

皆さんのお悩みは、「花粉症」「肩凝り」「ホルモンバランス」「不眠」とそれぞれでした。

いつから症状が出ているのか、それに対してどう向き合っているのかなどを話すことで理解が深まり、また他者の話から学びを深めていました。

今回は花粉症、デトックス、風邪、睡眠・リラックスに効果の高い市販のブレンドハーブティをテイスティングしました。

どれも飲みやすくて美味しいと好評でした。

睡眠・リラックスにはローズペタル、ラベンダー、カモミールをブレンドしてミルクティにしました。

お喋りに花も咲き、楽しい会となりました。

３月：ユーカリスワッグ

清々しい香りを楽しみながらお洒落なスワッグ作り

スワッグの歴史とユーカリについて学びつつ、フレッシュなユーカリを使ってスワッグ作り。

枝の切り分け、配置が難しかったようです。

紐の掛け方など少し複雑な作業にも取り組んで頂いています。

ただ束ねてもそれなりに仕上がりますが、皆さんそれぞれに拘りを持って作られました。

同じ材料を使用しても、素材の位置や長さなどで全く異なる作品となりました。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2024年4月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （月） 郵便物封入

4月2日 （火） 疲労解消法

4月3日 （水） ウォーキング

4月4日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月5日 （金） 非言語コミュニケーション

4月6日 （土） ZOOM講義「写真」

4月7日 （日） 休所日

4月8日 （月） 実践パソコン「Word」

4月9日 （火） フラワーセラピー

4月10日 （水） ウォーキング

4月11日 （木） 軽作業「計量・袋詰」

4月12日 （金） 自己理解ワーク

4月13日 （土） 茶話会

4月14日 （日） 休所日

4月15日 （月） 実践パソコン「タイピング」

4月16日 （火） 簡単クッキング会議

4月17日 （水） 紙粘土で小物入れ／ハローワーク

4月18日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月19日 （金） 自己理解ワーク

4月20日 （土） 簡単クッキング

4月21日 （日） 休所日

4月22日 （月） 掲示物作成

4月23日 （火） 面接での志望動機

4月24日 （水） 脳トレ／ウォーキング

4月25日 （木） ライフフィットネス「自分にあう休息法」

4月26日 （金） ゲームで磨くチームワーク

4月27日 （土） 創作活動

4月28日 （日） 休所日

4月29日 （月） 実践パソコン「Excel」

4月30日 （火） 創作活動

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2024年3月31日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2024年3月31日）】191名

【年間就職実績（2023年4月1日から2024年3月31日）】47名

【資格取得者数】1385名（累計）

 

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