神奈川県川崎市多摩区にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」生活支援員の竹内です。

みなさん、ダーツはやったことはありますか？私は片手で数えるぐらいしかなく、久しぶりのダーツとなりましたが楽しかったです。

その時の様子をお伝えします。

ダーツの3つのルール

ダーツにはいくつかルールがあり、カウントアップ、ゼロワン、クリケットがあります。

カウントアップが0点からスタートし、得点を加算し合計点数を競うもの。一番わかり易いルールと言えます。

ゼロワンは「301、501、701、901、1101、1501」と持ち点からヒットさせた得点を減らしていき、先に持ち点を0点にした人の勝利。

クリケットは15～20・ブルを狙います。それ以外にあたっても得点にはならないというなかなか厳しいルール！

カウントアップ方式で対戦！

ダーツはダイソーにて110円で購入。ホワイトボードに磁石で固定しました。

当日はカウントアップ方式で対戦！

１回戦目はチーム対決

1回戦目は二人一組になりチーム戦で行いました。

1ラウンド一人2球ずつ投げ、計8ラウンド実施。

合計点数が多いチームの勝利です。

中にはダーツの大会で準優勝（！）された経験者もいたため、かなり白熱した戦いになりました。

最初はコツがつかめず、的まで届かなかったり、的の外にあたってしまったりと難航していました。皆さんやっていくうちにコツをつかみ高得点を出せるように。

２回戦目は個人対決！

2回戦目は個人戦で行いました。

1回戦よりかは的に当たる回数が増えていました。狙った的に当てることは容易なことではないですが、力加減や自分の癖が分かり、どうやったら当たるのか分かってきたようでした。

楽しみながら通所リズムを安定化

ルミノーゾは月曜日から土曜日まで開所しています。

祝日も関係ありません。

お休みは日曜日だけ。

これは、生活リズムを安定させるためです。

ストレスのある状態で、３日も休んでしまうと、昼夜逆転してしまったり、ネガティブ思考に囚われるケースがあります。仕事を始めたばかりの時期も、お盆や冬季休業などの、長期休暇で体調を崩す方がいらっしゃいます。

• 朝起きて家を出る
• 誰かと会ってしゃべる

こうした習慣は、体調の安定に欠かせないものなのです。

ですので、ルミノーゾは月曜から土曜日開所し、その方のペースで通所できるようにしています。

けれども、土曜日や祝日は世間の雰囲気もお休みモード。

「自分だけ真面目に訓練なのか」とあまり気乗りしないのも人情です。

そうした気分を解消するために、ダーツを始め楽しいイベントを開催しているのです！

ダーツ以外にも卓球、ビアポン大会など室内で工夫しながら楽しく体を動かしています。

室内でできる運動「ビアポン大会」第2弾！

ゴールデンウィークには事業所を横断したイベントも開催しました。

楽しみプラスで生活リズムを乱さない！ゴールデンウィークの過ごし方

「人生を楽しむ」

ルミノーゾのコンセプトでもあります。

一緒に楽しみながら就労ステップを踏みませんか？

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2026年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） ウォーキング

7月2日 （木） ヨガ

7月3日 （金） 夏バテ対策

7月4日 （土） ハンドベル／パソコン個別指導

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践パソコン

7月7日 （火） 郵便物封入

7月8日 （水） ウォーキング

7月9日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月10日 （金） ビブリオバトル

7月11日 （土） 朗読＆スィーツ／パソコン個別指導

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 掲示物作成

7月14日 （火） 簡単クッキング会議

7月15日 （水） ウォーキング

7月16日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月17日 （金） 簡単クッキング／フラワーセラピー

7月18日 （土） タイピング検定／ダーツ大会

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） 実践パソコン／ジェンガ大会

7月21日 （火） 脳トレ

7月22日 （水） ウォーキング

7月23日 （木） ライフフィットネス

7月24日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月25日 （土） ZOOM「誰でも描けるイラスト講座」

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） すごろくコミュニケーション

7月28日 （火） フラワーセラピー

7月29日 （水） ウォーキング／明日から使えるビジネス用語

7月30日 （木） 言語化力を磨こう

7月31日 （金） 自己理解

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就職実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）