みなさん、こんにちは。

神奈川県川崎市多摩区にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」の大塚です。

フルタイムの就労を目指す場合、利用開始から徐々に週５日の通所が安定し、実習などを経ていよいよ就職活動に入ります。

今回は、就職活動に必要な「応募書類」についてお話させていただきます。

「応募書類」

求人に応募する際には、求人企業から、「応募書類」として「履歴書」の提出を求められることが一般的です。また、最近は、このほかに「職務経歴書」を求められることも多くなっています。

これら、応募書類（履歴書、職務経歴書等）は、採用・不採用の判断に大きく影響するものとなります。このため、分かりやすく、そして、自分をアピールする内容となるよう作成する必要があります。

「職務経歴書」でアピールできること

これまでの経験・実績・実務能力

• 交渉力
• 行動力
• 発想力
• 正確性　など

仕事の中で「心がけたこと」「得たもの」「身につけたもの」「できたこと」「できるようになったこと」

応募職種と関連するアルバイト経験

アルバイト経験も、あなたのキャリアの１つです。

応募する職種と関連するものなら、その経験は採用後どう活躍できるかを裏付ける資料になります。

就労移行での訓練や職場研修の経験

ルミノーゾでの取り組み内容も、アピール素材です。

職場実習は就労経験や社会経験に自信の無い方にも、

• 仕事をするイメージを掴む
• 自分にあう仕事を見つける
• 職場での振る舞いを実践する
• 指示の理解や報連相を実践する

こうした経験を積む場所としてもオススメしています。

採用時にも訓練や実習といった実際の経験から、自己アピールが可能となります。

現在勉強中の分野

就職へ向けてスキルアップしてきた内容や、取り組んでいるもの。

学習計画も含めて、積極性やタスク管理、計画力などをアピールする材料となります。

自分の性格・行動特性

職歴を通して見えてくる

• 積極性
• 粘り強さ
• 協調性
• 責任感

などは、説得力のある内容です。

仕事への姿勢・意欲

• どのように頑張りたいか
• どのように応募先企業に貢献したいか

など、就職後の意欲をしっかりアピールしましょう。

将来目標・将来の可能性

これも、就労への意欲の表現になります。

自分の能力をどう伸ばしていきたいかなど、未来を考えることは、現在をどう活かしていくかの動機づけにもなります。

 

障害特性を理解している・伝えられる

さらに、ルミノーゾでは、「私の障害について」という障害についての説明書を作成いただいています。

1. 苦手な分野、特性上行うことが難しい作業
2. ①を行うために自身で行っている対応策
3. 配慮が必要な事項

自分の特性を整理し、伝えることで会社に自分のことを知ってもらえます。

合理的配慮を得て、働くうえで大変重要です。

また、「障害を受容できているか」は、長期就労の大事なポイントになります。

面接でも必ず聞かれる内容です。

まとめ

「自分のことを伝える」書類を作るにあたっては、過去と向き合う時間が必要ですし、楽しいばかりの作業ではありません。

そんな時でも、支援員とstepを踏むことで新しい発見があったり、自分に合った働き方の方向性が見えてくることも支援員がいることのメリットであると思います。

転職が多い場合やキャリアチェンジの場合、職歴が短い場合など、どんな場合でもどうアピールしていくか、アピールの仕方は様々です。

一緒にアピール力のある応募書類作ってみませんか。

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ルミノーゾでは実際に就職された方の経験をブログでご紹介しています。

ご自身のステップアップの参考になさってください。

• 就職体験記丨ルミノーゾ川崎登戸

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2026年8月の予定

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8月1日 （土） ハンドベル合同練習／カフェに行こう

8月2日 （日） 休所日

8月3日 （月） 軽作業「軽量・袋詰め」

8月4日 （火） 話しかけるタイミング

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8月6日 （木） ヨガ

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8月8日 （土） カウンセリング

8月9日 （日） 休所日

8月10日 （月） 実践パソコン「Word」

8月11日 （火） ポップコーンシネマ

8月12日 （水） ウォーキング／お金の話

8月13日 （木） 創作活動「プランツハンガー」

8月14日 （金） 簡単クッキング

8月15日 （土） スイカ割り＆かき氷大会

8月16日 （日） 休所日

8月17日 （月） 掲示物作成

8月18日 （火） ビジネスマナー

8月19日 （水） ウォーキング／お金の話

8月20日 （木） 藤子F不二雄ミュージアム

8月21日 （金） フラワーセラピー

8月22日 （土） 謎解きはかき氷の前で

8月23日 （日） 休所日

8月24日 （月） 実践パソコン「Excel」

8月25日 （火） 創作活動「プランツハンガー」

8月26日 （水） ウォーキング／お金の話

8月27日 （木） 自己理解／ライフフィットネス

8月28日 （金） 脳トレ

8月29日 （土） ZOOM講義「面接にも役立つボイトレ」

8月30日 （日） 休所日

8月31日 （月） 言語化力を磨こう

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ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年8月1日現在）

【累計就職実績（2017年4月1日から2026年8月1日）】332名

【年間就職実績（2025年8月1日から2026年7月31日）】61名

【資格取得者数】2,061名（累計）