みなさんこんにちは。
神奈川県川崎市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」のスタッフ、まんじです。

ルミノーゾは就労移行支援事業所なので、服装のお願いをする場合があります。
例えば、上下ジャージ・素足にクロックスで来られた場合、「職場にならった格好」でとお願いすることも。

「就労移行支援」とは何かはこちらの記事を御覧ください。
就労移行支援事業所とは

オフィスカジュアルやクールビズなどあり、「職場の服装」も幅が広がりました。
おしゃれと身だしなみってどう違うのでしょうか？

おしゃれと身だしなみの違い

おしゃれは「自分の好み」で装うこと。
自由にあなたの好みをエンジョイできるのが、「おしゃれ」です。

一方で、身だしなみは「その場所に応じて相手を安心させる」格好をすること。

おしゃれは「自分」と向き合うこと。
身だしなみは「相手」や「社会」と向き合うことと言えるでしょう。

服装は一種のプレゼンテーションです。
あなただって、初めて会った人の装いから「いい人そう」「誠実そう」「苦手かも」など思うことがあるように、相手も見ているのです。
あなたがどんな人なのか、一緒に仕事ができる人物なのかを、相手は服装からも判断します。

つまり、身だしなみのポイントを押さえ、整った服装をしていれば、好印象を与えることも簡単なのです！

整った身だしなみの利点

先程申し上げたように、身だしなみは、初対面でも好印象を与えられる、便利なものです。

そして、整った身だしなみは、相手に安心感を与えるもの。
お互いに、その日を気持ちよく過ごせるものです。

また、服装の乱れから、メンタルの落ち込みを発見できることも。
メンタル不調のシグナルを発見し、早期にケアすることもできます。
苦しむ社員をほっておかず、チームで助け合うことにも繋がるのです。

具体的に「身だしなみ」を整える

では「その場にふさわしく、相手に安心感を与える身なり」を整えるには具体的にどうすればいいでしょう？
キーワードは「清潔感」と「誠実さ」です。

まずは清潔に

まずは清潔にすることが大切です。

• 毎日入浴し身体を清潔に保つ
• 汚れや臭いのない服装にする
• 爪や歯を清潔に整える
• ジャケットにフケなど落ちていないかチェックする

夏になれば特に、汗や皮脂は出るものです。人間なのですから。デオドラントシートを使うなど、清潔に保つ工夫で夏も快適に過ごしましょう。

誠実さは安心感に

「誠実な人」と言われたとき、どんな人物を思い浮かべますか？
笑顔で、衣服が清潔で、物腰が柔らかくて・・・など。そうした印象を相手に与えるのが「身だしなみ」の一つです。

• シャツはアイロンをあて、パリッと清潔に
• 頭髪を整え、前髪が目にかからないようにする
• 女性は肩や胸元、スリットの入ったスカートなどの露出をしない
• 派手なメイクやアクセサリーを控える

男性と女性で違うポイントもありますが、目的は「好印象を与えること」です。
真面目な服装は、動きやすいだけでなく、周囲の気持ちも含めて仕事がしやすいものです。

また、香水や柔軟剤などの化学香料も気をつけたいものです。
強い香りは相手に不快なだけでなく、アレルギーを持つ方もいらっしゃいます。
お互いが気持ちよく過ごせるよう、気をつけましょう。

身だしなみチェック│明日の仕事はこれでOK!

前日のうちに、着るものからカバンの中身まで用意しておくと、翌朝がスムーズなだけでなく、「よし！明日もやるぞ！」と、気持ちも前向きになり、出勤しやすくなります。

男性の身だしなみチェック

• シャツにアイロンがかかっているか
• シャツの汗ジミが見立たないか
• ベルトと靴の色が揃っているか
• 財布や書類、交通系ICカードなど必要なものがカバンに入っているか
• ハンカチとティッシュは持っているか

女性の身だしなみチェック

• お辞儀をしたときに胸元や下着が見えてしまわないか
• トップスの汗ジミが見立たないか
• 服にシミやシワがないか
• ボトムスから下着の色やラインが透けて見えてしまわないか
• ストッキングの替えはあるか
• 時計やアクセサリーはシンプルで派手派手しくないか
• 財布や書類、交通系ICカードなど必要なものがカバンに入っているか
• ハンカチとティッシュは持っているか

休日はお洒落を楽しんで

相手にあった服装なんて窮屈！
そう思う方もいらっしゃるでしょう。当然です。
あなたはあなたの個性や好みがあるのですから。

ですから、ぜひ休日は思い切りおしゃれを楽しんでください。
Tシャツとジーンズで気兼ねなく遊ぶ、ドレスアップして食事に行く、着物で街歩きをする・・・などなど
思い思いに楽しんでください。

スーツやオフィスカジュアルと休日のファッションを分けることは、オンオフの切り替えも生みます。
休日を思い切り楽しんで、職場では「キリッとデキる感じ」を演出する。
ちょっとした毎日が楽しくなってくることでしょう。
オンオフを切り替えて、充実の毎日を送ってみてください。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2026年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） ウォーキング

7月2日 （木） ヨガ

7月3日 （金） 夏バテ対策

7月4日 （土） ハンドベル／パソコン個別指導

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践パソコン

7月7日 （火） 郵便物封入

7月8日 （水） ウォーキング

7月9日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月10日 （金） ビブリオバトル

7月11日 （土） 朗読＆スィーツ／パソコン個別指導

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 掲示物作成

7月14日 （火） 簡単クッキング会議

7月15日 （水） ウォーキング

7月16日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月17日 （金） 簡単クッキング／フラワーセラピー

7月18日 （土） タイピング検定／ダーツ大会

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） 実践パソコン／ジェンガ大会

7月21日 （火） 脳トレ

7月22日 （水） ウォーキング

7月23日 （木） ライフフィットネス

7月24日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月25日 （土） ZOOM「誰でも描けるイラスト講座」

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） すごろくコミュニケーション

7月28日 （火） フラワーセラピー

7月29日 （水） ウォーキング／明日から使えるビジネス用語

7月30日 （木） 言語化力を磨こう

7月31日 （金） 自己理解

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就職実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）