みなさんこんにちは。
神奈川県川崎市多摩区にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」スタッフのまんじです。

さて、タイトルに入っている「フラ」
ハワイアンダンスの、あの「フラ」です。
就労移行とどんな関係が！？と疑問に思う方、「就労移行」についてよく調べてらっしゃいますね！
フラダンスが就職活動や就労準備性にどうつながるの？？
というお話をいたします。

10月24日「自然と繋がる踊り、フラ」

これはコロナ禍の中で始まったプロジェクト「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」。これは全国をオンラインでつなげ、アスリートや役者さんを講師に招いた特別プログラムです。
混乱する世情にあって、全国をオンラインで繋げ、「一人じゃない」「繋がり」で笑顔の輪を広げていくプロジェクトです。
この10月イベントが「自然と繋がる踊り、フラ」。

フラってやったことあります？私はないです。「フラの先生」という方にお会いするのも初めてです。
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」プロジェクトはこうした普段出会わないような職業や技能の方々を講師に迎えるのが大きな特徴です。

＜講師＞カアイカラ 曜子 先生
４歳からフラを始め、東京を拠点に祖母和子さん主催のカノエラニ三谷フラスタジオのインストラクターを母久実と務める。マウイ島のクムフラ、カマカクコナに師事し、2017年から3回ハーラウオカハヌレフアの一員として、ハワイ最大のフラの祭典メリーモナーク出場。2017年全日本フラ選手権にてミズフラジャパンのタイトルを獲得。

「フラ」はハワイの踊り。だけじゃない。

ハワイ語のHula（フラ）は踊りのこと。
「フラダンス」というと「ダンス・ダンス」と意味が重なってしまうので、ハワイ語では単に「フラ」と呼ぶそうです。
ポリネシアの島々の自然崇拝の中で生まれ、祈りや神々への感謝、歴史の継承など、ダンスにとどまらない文化の全体を担ってきました。

歌や音楽もありますが、その動きにも特徴があります。
手の動きが虹や雨、花、風に揺れるヤシの木、波の動きなどを意味し、踊り自体が一つの物語を紡いでいるのです。

ゆったりと優雅に見えるフラ。
裸足で全身の筋肉をくまなく動かすので、
ストレス解消、健康維持、免疫アップに効果があるそうです！

当日のレッスン内容（予定）

10月24日当日はこんなラインナップを予定しています。

• フラの意味や魅力のお話
• 初心者でもできるフラレッスン
• カアイカラ曜子先生によるパフォーマンス

zoomウェビナーを使うので、参加者の姿は映りません。気軽に参加できますので、動きやすい服装でいらしてください。

フラと就労準備性

さて、このプロジェクトの就労移行との繋がりをまとめると

1. 一人で悩まない関係性や場を作る
2. 新しいことに出会ったりチャレンジしてみる
3. 運動で体力向上やストレスマネジメント
4. オンラインツールの扱いに慣れる

悩みの相談ができる「心の碇を降ろす場所」は複数持っておくと、よりメンタルが安定します。家族、友人、元の職場、ネットの仲間たち……そこに就労移行も加えて下さい。

新しい出会いやチャレンジをすると、意外な自分が見えてきます。自分なこんなことが好きなんだ、苦手だと思っていたけれどこのやり方ならできる。トライ＆エラーで自己覚知や障害特性理解が進められます。

ストレスマネジメントは就職後も役立ちます。身体を動かしたり、好きなことに出会ったり、相談したり。ストレスに対処する方法もいろいろ身につけて、疲れを翌日に残さない身体へ整えていきましょう。

新型コロナウィルスの影響下で、在宅ワークや、オンラインでの面接が多く取り入れられるようになりました。ぜひこの機会にオンラインツールに慣れていきましょう。

このプログラムを「楽しみながらスキルアップ」に使ってみてください。

シゴトをすることは、毎日を楽しみ、笑顔で過ごすことです。
まずは、１日１日を笑顔で過ごすことを目標に。
少しずつ、あなたのペースで、わくわくする明日を一緒につくっていきましょう。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2026年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） ウォーキング

7月2日 （木） ヨガ

7月3日 （金） 夏バテ対策

7月4日 （土） ハンドベル／パソコン個別指導

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践パソコン

7月7日 （火） 郵便物封入

7月8日 （水） ウォーキング

7月9日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月10日 （金） ビブリオバトル

7月11日 （土） 朗読＆スィーツ／パソコン個別指導

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 掲示物作成

7月14日 （火） 簡単クッキング会議

7月15日 （水） ウォーキング

7月16日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月17日 （金） 簡単クッキング／フラワーセラピー

7月18日 （土） タイピング検定／ダーツ大会

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） 実践パソコン／ジェンガ大会

7月21日 （火） 脳トレ

7月22日 （水） ウォーキング

7月23日 （木） ライフフィットネス

7月24日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月25日 （土） ZOOM「誰でも描けるイラスト講座」

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） すごろくコミュニケーション

7月28日 （火） フラワーセラピー

7月29日 （水） ウォーキング／明日から使えるビジネス用語

7月30日 （木） 言語化力を磨こう

7月31日 （金） 自己理解

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就職実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）