みなさんこんにちは！

神奈川県川崎市多摩区にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」生活支援員の志賀です。

糖尿病は日本人の5～6人に1人がかかると言われている国民病です。今回はどんな病気なのか、またメンタル面との関係性についてもお話ししたいと思います。

糖尿病はどんな病気？

血糖値が、適正範囲よりも高い状態が慢性的に続く病気です。血液中のブドウ糖を細胞に運ぶインスリンというホルモンの分泌が不足し、正常に働かなくなることにより発症します。発症要因により1型と2型に大別されます。

1型糖尿病

膵臓のランゲルハンス島にあるβ細胞が破壊されインスリンを生産できなくなり、高血糖状態が続く病気です。1型糖尿病に元々かかりやすい遺伝的体質が存在し、その体質を持つ人が風邪などのウイルスに感染することで自己免疫反応（身体がβ細胞を異物として認識し、抗体反応を起こす）が引き起こされ発症すると考えられています。

 2型糖尿病

日本の糖尿病患者の約9割がこの2型と言われています。

・原因
遺伝的要素として両親や祖父母に糖尿病患者がいる場合、糖尿病へのリスクが高まることがありますが、遺伝だけが糖尿病の要素ではありません。生活を共にする家族は同じような生活習慣になる場合も多く、それらが関連している可能性もあります。また過食、運動不足等の不規則な生活習慣も大きな要因の一つです。

・合併症
高血糖状態が長期間継続すると全身の血管にその影響が広がり、様々な合併症が現れます。手足の末端の感覚が鈍る末端神経障害が起きたり、腎臓の老廃物のろ過の働きが正しく行われなくなったり、網膜症という目の病気を発症したりします。

糖尿病と心の関連性

糖尿病患者の約三割にうつ症状があると言われ、糖尿病と心の問題には相関関係があります。

特に行動上の要因が両者を結び付けていると考えられ、例えば、糖尿病により食事制限などの継続した節制がストレスとなりうつ病を発症する場合があります。

また、うつ病になると運動不足になり健康管理も難しくなる傾向があり、糖尿病にかかりやすくなると考えられています。

身体と心の状態は密接に関わりあっていることを意識しながら、どちらにも働きかけていけるといいですよね！

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2026年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） ウォーキング

7月2日 （木） ヨガ

7月3日 （金） 夏バテ対策

7月4日 （土） ハンドベル／パソコン個別指導

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践パソコン

7月7日 （火） 郵便物封入

7月8日 （水） ウォーキング

7月9日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月10日 （金） ビブリオバトル

7月11日 （土） 朗読＆スィーツ／パソコン個別指導

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 掲示物作成

7月14日 （火） 簡単クッキング会議

7月15日 （水） ウォーキング

7月16日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月17日 （金） 簡単クッキング／フラワーセラピー

7月18日 （土） タイピング検定／ダーツ大会

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） 実践パソコン／ジェンガ大会

7月21日 （火） 脳トレ

7月22日 （水） ウォーキング

7月23日 （木） ライフフィットネス

7月24日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月25日 （土） ZOOM「誰でも描けるイラスト講座」

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） すごろくコミュニケーション

7月28日 （火） フラワーセラピー

7月29日 （水） ウォーキング／明日から使えるビジネス用語

7月30日 （木） 言語化力を磨こう

7月31日 （金） 自己理解

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
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ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就職実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）