みなさん、初めまして。

神奈川県川崎市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」の竹内と申します。

１１月に入社しまして、もう2ヶ月が経とうとしております。

皆さんのお役に立てるよう精一杯頑張りますのでよろしくお願いします！

今回は私共の事業所で行ったお正月イベントをご紹介します。

２０２２年最初の通所日

１月４日は書初めを行いました。

１年の目標や抱負、思いつかない方には好きな漢字を書いてもらいました。

皆さんで感想を言い合うことも一つの楽しみですね。

書いてもらったものは現在事業所の壁に飾ってあります。

目標を可視化することには主に３つのメリットがあります。

• 思考の整理
• 目標の明確化
• 具体的な計画を立てることができるようになる

達成したい目標があれば紙に書き、目につくところには張っておくのも一つの方法です。

※利用者さんには掲載許可をいただきました。

初詣　登戸稲荷神社

1月8日は初詣に行ってきました。

初詣にしてはちょっと遅めですね。

調べてみたところ

初詣は、一般的には、1月1日～3日の三が日か、松飾りを飾っておく期間といわれている「松の内」までに行きます。松の内は、関東と関西で期間が違います。関東では1月7日まで、関西では15日までです。

今回私達が参拝した登戸稲荷神社は徒歩10分のところにあり、良い運動になりました。

神社では皆さんと一年の感謝をささげ、新年に向け祈願しました。

１年の始まりに通所する重要性

もちろんイベントをみなさんと楽しむことも大切ですがそれだけが目的ではありません。

仕事始めを意識した通所

休みが続くと、どうしても外に出ることが億劫になり会社に行くことが憂鬱になってしまいます。

ルミノーゾでは仕事始めも訓練の一環です。

まずは通所することが大切です。その日何をするか決めることは二の次で良いと思います。

生活リズムを整える

長期休みがあると生活リズムが乱れてしまう方が多いです。

乱れてしまうと、体調不良を起こしやすくなります。

決まった時間に通所するためには、決まった時間に起きる必要があります。

朝食を食べ、身支度を行い通所する、その過程がとても大切です。

外出する目的を作ることにつながる

寒いと家に引きこもりがちになりますが、理由は何でもいいので理由を作って外に出ることが大切です。

なぜなら太陽の光を浴びると体内時計がリセットされ生活リズムが整い、夜になると眠たくなります。

また幸せホルモンといわれるセロトニンが分泌されポジティブ思考になります。

とにかくいいこと尽くしなのです。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2024年4月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （月） 郵便物封入

4月2日 （火） 疲労解消法

4月3日 （水） ウォーキング

4月4日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月5日 （金） 非言語コミュニケーション

4月6日 （土） ZOOM講義「写真」

4月7日 （日） 休所日

4月8日 （月） 実践パソコン「Word」

4月9日 （火） フラワーセラピー

4月10日 （水） ウォーキング

4月11日 （木） 軽作業「計量・袋詰」

4月12日 （金） 自己理解ワーク

4月13日 （土） 茶話会

4月14日 （日） 休所日

4月15日 （月） 実践パソコン「タイピング」

4月16日 （火） 簡単クッキング会議

4月17日 （水） 紙粘土で小物入れ／ハローワーク

4月18日 （木） ヨガインストラクターによるヨガ

4月19日 （金） 自己理解ワーク

4月20日 （土） 簡単クッキング

4月21日 （日） 休所日

4月22日 （月） 掲示物作成

4月23日 （火） 面接での志望動機

4月24日 （水） 脳トレ／ウォーキング

4月25日 （木） ライフフィットネス「自分にあう休息法」

4月26日 （金） ゲームで磨くチームワーク

4月27日 （土） 創作活動

4月28日 （日） 休所日

4月29日 （月） 実践パソコン「Excel」

4月30日 （火） 創作活動

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2024年3月31日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2024年3月31日）】191名

【年間就職実績（2023年4月1日から2024年3月31日）】47名

【資格取得者数】1385名（累計）

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