みなさま、こんにちは。

神奈川県川崎市宮前区にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎宮前平」の小池です。
ルミノーゾ川崎宮前平では薬剤師さんをお招きして、薬局・お薬との上手な付き合い方のセミナーを実施しました。

皆さんの健康に直結する分野でありながら、ついつい独自の理論で服用されている方もいらっしゃるようで、分かっているようで分からないお薬について、当日は数多くのご質問も頂きました。

お薬が体内に入るとどうなるの？

口から飲む経口薬では、①胃で分解され大部分はその先の②小腸で「吸収」され血中に取り込まれます。その後③肝臓に入ったお薬は分解され、毒性を弱められたりしたあと、血液によって全身を巡る過程で患部に「分布」されます。

最後にお薬として作用したあとは、腎臓を通過して④排泄されます。

また、お薬には先に効く「速放性」や後に効く「徐放性」などがあり、錠剤などを噛んで服用すると血中の薬物濃度が有効域の範囲に収まらない場合があり注意が必要とのことでした。

やはり「用法用量を守って正しくお使い下さい」が重要でした。

お薬はなぜ水で飲むの？

セミナー当日はお茶やオレンジジュースなどを使った実験も披露頂きました。

コップに入った飲み物とお薬が合わさった時の変化は思いの外早く、受講者も驚きを隠せませんでした。

• コーヒーで飲むと効果がまったく出ないお薬
• ジュースで飲むと効果が出過ぎるお薬
• お酒と飲むと副作用だけが出るお薬
• コーラで飲むと思った時間に作用しないお薬

など、専門家ならではの視点でご説明頂きました。

お薬の危険性や過服用は？

「今夜は全然眠れない・・・こんな時はいつもの２倍のお薬を」ということはありませんか？

２倍のお薬を服用しても２倍の効果がある訳ではなく、依存症や耐性・副作用が増えるだけとのことでした。

また過服用による副作用として、吐き気、幻覚・幻聴、疲れが取れない、頭痛、めまい、呼吸困難など様々な症状が現れることもあるそうです。過服用や誤服用の際は医師や専門家の指示を仰いで欲しいとのことでした。

もし「眠れない・・・」という時はお薬に頼らず、起きてしまうのも一つの手のようです。曰く人はいずれ眠くなるとのこと。ただ心配な方はやはり医師や専門家に相談してみて下さい。

もう治ったからお薬はいらない？

病気で辛い時はきちんとお薬を飲まれることと思いますが、復調し調子が良くなると独自の判断でお薬の服用を止められるケースがあると思います。風邪薬もその１つの例では無いでしょうか？

ある精神性疾患の１年後の再発率を比べると、

• 治療中断では７０％の再発率
• 服薬の継続では３０％の再発率
• 服薬と治療の継続では再発率が１０％未満

という調査結果がありました。

服薬や治療の要・不要は勝手な判断はせず、必ず医師や専門家の意見に従うことの重要性を説明頂きました。

多くの質問を頂きました

皆さんにとても関心のある内容だったせいかセミナー後もたくさんの質問が出ました。

• 市販のサプリメントとの組み合わせや
• ジェネリックについて
• 飲み忘れた時や粉薬が飲めない時
• お薬手帳に市販薬の情報も記載した方が良いのか
• 服薬数が多い場合のお水の量

などなど。

これらは薬局で教えて頂けるので気軽にご相談下さいとのことでした。また、いつでも相談できる「かかりつけ薬剤師」制度もあるそうです。
ちなみに薬剤師さんはお話し好きな方が多いとのこと（講師主観とのことですが。。。）。分からないことはご質問してみては如何でしょうか。

ルミノーゾではこのように社外講師による講義以外にも運動やレクリエーションのプログラムも多く実施しております。

体験でもご参加いただけます。お気軽にお問い合わせください。

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2026年3月の予定

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3月1日 （日） 休所日

3月2日 （月） 実践パソコン「Word」

3月3日 （火） フラワーセラピー

3月4日 （水） ウォーキング

3月5日 （木） ヨガ

3月6日 （金） 会社説明会

3月7日 （土） パソコン個別指導

3月8日 （日） 休所日

3月9日 （月） K-step

3月10日 （火） ウォーキング

3月11日 （水） アンガーマネジメント

3月12日 （木） 創作活動「紅茶染め」

3月13日 （金） 自己肯定感UPワーク

3月14日 （土） カウンセリング

3月15日 （日） 休所日

3月16日 （月） 掲示物作成

3月17日 （火） 簡単クッキング会議

3月18日 （水） ウォーキング

3月19日 （木） 創作活動「紅茶染め」

3月20日 （金） モルック大会

3月21日 （土） 簡単クッキング／写真講座

3月22日 （日） 休所日

3月23日 （月） 軽作業「軽量・袋詰め」

3月24日 （火） セルフケアについて

3月25日 （水） 避難訓練

3月26日 （木） ライフフィットネス「睡眠改善」

3月27日 （金） ゲームで磨くチームワーク

3月28日 （土） お花見

3月29日 （日） 休所日

3月30日 （月） 実践パソコン「Excel」

3月31日 （火） 目標達成マンダラシート

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ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年3月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2026年3月1日）】303名

【年間就職実績（2025年3月1日から2026年2月28日）】63名

【資格取得者数】1,944名（累計）