みなさんこんにちは。

神奈川県川崎市多摩区にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」生活支援員の志賀です。

今回は「自分の障がいや苦手な事について、職場の理解を得られるか不安」という方に向けて、自己理解、また勤務先との相互理解を深める為のツールを2つほどご紹介します。

就労パスポート

「就労パスポートは、障害のある方が、働く上での自分の特徴やアピールポイント、希望する配慮などについて、支援機関と一緒に整理し、事業主などにわかりやすく伝えるためのツール（厚生労働省HPより抜粋）」です。

内容としては

• 職務経験、仕事上のアピールポイント

→一般的な自己PRの項目

• 希望する働き方

→勤務時間/日数、作業環境、休憩の取り方、業務量　等

• 体調管理

→ストレスのサインや対処方法、通院、服薬　等

• コミュニケーション面、作業遂行面

→会話、指示系統/内容、優先順位付け、作業の正確さ/ペース、報連相　等

 

厚生労働省のHPにExcelファイルのフォーマットがありますのでご覧になってみて下さい。

重要な点としてほとんどの項目について、課題に対して「自分で対処していること」の記入欄があります。

職場に配慮事項をお願いする際にも、一方的に「○○ができないので助けてほしい」ではなく「○○は苦手ですが、ここまでなら自分でできるのでここは配慮してほしい」と言えるようになる事が大切だと思います。

川崎市K-STEP

川崎市独自の取り組みとして、セルフケアを実践しながら就労定着を図るためのプログラム「K-STEP（Kawasaki Syurou TEityaku Program）」があります。

こちらは自分の体調や様子を可視化してリアルタイムで職場の上司などに伝える為のツールとなっています。

例えば

• 自身の1時間ごとの体力残量を数値化する「エネルギー残量シミュレーション表」（疲れを自覚しにくい方向け）
• 自身の精神状態を具体的な良好サイン、注意サイン、悪化サインに分類、不調時のリカバリーも見える化する「セルフケアシート」

などなど。

詳細やフォーマットは川崎市HPをご参照下さい。

大事なのは自己理解・相互理解

上記でお伝えしたツールは自分を客観視して自己理解を深める、そして分かりやすく周りの人に伝え相互理解を深める為のものです。

少々厳しい言い方にはなりますが、一方的な形で職場に配慮を求めるだけでは、給料を貰う側の立場としては不十分であると言えます。

自分の出来る事、出来ない事を正しく把握して具体的な形で配慮を求めると職場側も対処しやすくなるのではないでしょうか。

ツールを上手に活用して、お互いにWIN-WINな関係を構築できると素晴らしいですよね！

みなさまのご参考になれば幸いです。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方

世田谷区などの23区の方,町田市、稲城市、狛江市、多摩市、立川市、調布市、八王子市の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ・資料請求・質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは044-750-7734までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

2026年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） ウォーキング

7月2日 （木） ヨガ

7月3日 （金） 夏バテ対策

7月4日 （土） ハンドベル／パソコン個別指導

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践パソコン

7月7日 （火） 郵便物封入

7月8日 （水） ウォーキング

7月9日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月10日 （金） ビブリオバトル

7月11日 （土） 朗読＆スィーツ／パソコン個別指導

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 掲示物作成

7月14日 （火） 簡単クッキング会議

7月15日 （水） ウォーキング

7月16日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月17日 （金） 簡単クッキング／フラワーセラピー

7月18日 （土） タイピング検定／ダーツ大会

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） 実践パソコン／ジェンガ大会

7月21日 （火） 脳トレ

7月22日 （水） ウォーキング

7月23日 （木） ライフフィットネス

7月24日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月25日 （土） ZOOM「誰でも描けるイラスト講座」

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） すごろくコミュニケーション

7月28日 （火） フラワーセラピー

7月29日 （水） ウォーキング／明日から使えるビジネス用語

7月30日 （木） 言語化力を磨こう

7月31日 （金） 自己理解

お電話での問い合わせ時間は月曜〜土曜　9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就職実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就職実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）