みなさんこんにちは。
神奈川県川崎市宮前区にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎宮前平」の得能です。

初めての人でも簡単に楽しめる、モルックという競技を御存知でしょうか？

ボーリングとビリヤードがミックスされたような競技で、ルールも簡単。プレイに特に深い技術や体力も必要ありません。ところがやってみると、これがなかなか奥が深い競技なのです。

 

モルックの概要とルール

モルックは、フィンランドのカレリア地方の伝統的なゲームを元に開発されたスポーツだそうです。

1～12の番号が記載された木製ピンを、ピンと同じ大きさくらいの木の棒（モルック）を３～４メートルの位置から投げて倒します。ピンが複数本倒れれば、倒したピンの本数が点数になり、1本だけ倒れれば、そのピンに記載された数字が点数になります。1チーム２～３名で交互に投げ合い、先に50点調度に達したチームが勝ちです。大まかなルールはこれだけです。

そして重要なルールが2つあります。もし50点を1点でも超えてしまったら、25点に戻ってしまいます。また3回連続で1ピンも倒せなかったら（ボーリングのガーター）、その時点で負けになります。この2つのルールが、モルックを奥深いものにしているのです。

《参考》
モルックについて丨一般社団法人日本モルック協会

モルックあるある（初心者編）

その１

42点で8点ピンが近くにある時、8点ピン１本を狙いに行きます。見事狙い通りに8点ピンを仕留めて喜ぼうとした瞬間、8点ピンを倒した後のモルックがコロコロ転がって行き、他のピンを倒してしまい、得点が2点（合計44点）になってしまいます。

 

その２

43点で7点ピンが少し遠くにある時、2回は7点ピンを単独で狙いに行きます。しかし2回とも空振り（0点）となり、3回目が空振りだと負けになるため、確実に倒せる近くのピンを狙います。ところが手元が狂って8点以上のピンを1本だけ倒してしまい、25点に戻ってしまいます。

 

その３

自チームは37点以下で相手チームが44点、そして6点ピンが近くにある時、相手に6点ピンを狙われないよう6点ピンにモルックを強く当てて遠くに飛ばすことを狙いますが、外れるとモルックだけが虚しく、ただただ遠くに飛んでいきます。

 

協調性と戦略性が必要

モルックはチーム戦なので、勿論チームワークは重要です。そして少し上達すると、相手チームの戦略予測も踏まえて、2手先3手先を考えて戦略を立て、プレイする必要があり、それなりの戦略性が求められます。そしてそれをチーム内で共有し、よりブラッシュアップさせるためにも、協調性が必要となって来ます。

簡単に言うと、皆で考えて、協力して、喜び合って（残念がって？）戦う競技なのです。

 

青空の下楽しむモルックは最高！

モルックは誰でも簡単に出来るスポーツですが、国際大会もあり、パラリンピックの正式種目としても検討されている、実は高度で奥の深いスポーツでもあります。

そんなスポーツではありますが、青空の下、気の合う仲間達と楽しむモルックは、とても素敵で充実した時間を貴方にもたらしてくれるでしょう。

 

ルミノーゾ川崎宮前平では、月に１～２回、モルックを楽しんでいます。

ぜひルミノーゾにお越し頂き、一緒にモルックを楽しみましょう！

そして、協調性と戦略性を磨いて行きましょう！！

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2026年7月の予定

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7月1日 （水） ウォーキング

7月2日 （木） ヨガ

7月3日 （金） 夏バテ対策

7月4日 （土） ハンドベル／パソコン個別指導

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践パソコン

7月7日 （火） 郵便物封入

7月8日 （水） ウォーキング

7月9日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月10日 （金） ビブリオバトル

7月11日 （土） 朗読＆スィーツ／パソコン個別指導

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 掲示物作成

7月14日 （火） 簡単クッキング会議

7月15日 （水） ウォーキング

7月16日 （木） 創作活動「サンキャッチャー」

7月17日 （金） 簡単クッキング／フラワーセラピー

7月18日 （土） タイピング検定／ダーツ大会

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） 実践パソコン／ジェンガ大会

7月21日 （火） 脳トレ

7月22日 （水） ウォーキング

7月23日 （木） ライフフィットネス

7月24日 （金） ゲームで磨くチームワーク

7月25日 （土） ZOOM「誰でも描けるイラスト講座」

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） すごろくコミュニケーション

7月28日 （火） フラワーセラピー

7月29日 （水） ウォーキング／明日から使えるビジネス用語

7月30日 （木） 言語化力を磨こう

7月31日 （金） 自己理解

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【累計就職実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就職実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）