みなさんこんにちは。

神奈川県川崎市多摩区にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ川崎登戸」生活支援員の竹内です。

今回は利用者さんが開催したグループワークの内容とその時の様子についてお伝えします。

利用者さんにグループワークの開催を依頼する意図

• 責任感を養う
• 計画的に物事を完遂する力を培う
• プレゼンテーション力の向上
• （複数人で行う場合は）チームワーク力の向上

などなど…普段はスタッフが開催するグループワークに皆さんが参加する立場でしたが、今回は逆の立場になってもらい、グループワークを考えてもらいました。

依頼したのは共通点のある3人組です。長年同じ会社で働き、社会経験の豊富な方たちでしたので、就職後に役立つ内容でお願いしました。

3人全員が集まる機会が少ない中で、資料作成、プレゼンの練習など工夫していた取り組まれていました。

グループワークについて

「仕事の上手なさぼり方」というテーマで実施していただきました。とても斬新で面白いテーマです。

目的

• 一人で仕事を抱え込まないこと
• 休憩をとることの大切さ

内容

前半はプロジェクターを使い、講義形式でサボることの重要性と方法についてを学び、後半はグループディスカッションを行いました。

今回の“サボる“とは怠けるという意味ではなく、仕事の生産性を高めるために行うこと。

なぜサボることが必要か？大人の集中力は約50分しか持たないから！つまり1時間に1回は休憩を取った方が効率よくお仕事ができるというわけです。

サボることはメリットだけでなく、デメリットもあります。そこで信頼残高というものが必要になってきます。信頼残高とはスティーブン・コヴィー氏の『7つの習慣』という本に出てくる言葉で、相手との信頼関係や安心感を、銀行口座の残高に例えたもの。

例えば、信頼残高が高い相手であれば、困ったときに手伝ってくれたり、お願いを聞いてくれたり、円滑なコミュニケーションを取ることができます。

有給休暇の取得方法、時期、日数、取得率についても学び、活用することで長く楽しく働くことにつながることを教えてくださいました。

講義の後はグループディスカッションの時間を設け、どのようにサボるかと信頼残高の上げ方について話し合い、各チームで発表へ。

感想

「3人でグループワークを行い、自分の足らないところと自分じゃないとできないことが発見できた。」「一人で抱え込まず、役割分担をすることで良い発表ができた。」

資格学習と両立して、グループワークの開催準備を行うことは大変だったようですが、終わった後の達成感でいっぱいのようでした。

まとめ

人前で話すことはとても緊張します。ルミノーゾではグループワークを通して、コミュニケーション能力向上が可能です。ぜひ、体験を通して感じてください。

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ川崎登戸・川崎宮前平は、川崎市の方はもちろん川崎市以外の方も利用できます。

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2026年8月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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一緒に就職へ向かっていきましょう！

8月1日 （土） ハンドベル合同練習／カフェに行こう

8月2日 （日） 休所日

8月3日 （月） 軽作業「軽量・袋詰め」

8月4日 （火） 話しかけるタイミング

8月5日 （水） ウォーキング／お金の話

8月6日 （木） ヨガ

8月7日 （金） 朗読

8月8日 （土） カウンセリング

8月9日 （日） 休所日

8月10日 （月） 実践パソコン「Word」

8月11日 （火） ポップコーンシネマ

8月12日 （水） ウォーキング／お金の話

8月13日 （木） 創作活動「プランツハンガー」

8月14日 （金） 簡単クッキング

8月15日 （土） スイカ割り＆かき氷大会

8月16日 （日） 休所日

8月17日 （月） 掲示物作成

8月18日 （火） ビジネスマナー

8月19日 （水） ウォーキング／お金の話

8月20日 （木） 藤子F不二雄ミュージアム

8月21日 （金） フラワーセラピー

8月22日 （土） 謎解きはかき氷の前で

8月23日 （日） 休所日

8月24日 （月） 実践パソコン「Excel」

8月25日 （火） 創作活動「プランツハンガー」

8月26日 （水） ウォーキング／お金の話

8月27日 （木） 自己理解／ライフフィットネス

8月28日 （金） 脳トレ

8月29日 （土） ZOOM講義「面接にも役立つボイトレ」

8月30日 （日） 休所日

8月31日 （月） 言語化力を磨こう

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ルミノーゾ川崎登戸・ルミノーゾ川崎宮前平は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就職・資格取得実績は以下のとおりです（2026年8月1日現在）

【累計就職実績（2017年4月1日から2026年8月1日）】332名

【年間就職実績（2025年8月1日から2026年7月31日）】61名

【資格取得者数】2,061名（累計）